Cari amici, ormai da svariati mesi il vostro centro polifunzionale preferito si è arricchito dell'esperienza di Simonetta Ottone alla quale è stato affidato un corso "sperimentale" di Pilates posturale. Visto il successo dell'iniziativa, abbiamo deciso di offrire a chiunque fosse interessato (o anche solo incuriosito) l'opportunità di sbirciare una lezione di Simonetta; per questo venerdì 19 giugno abbiamo organizzato un OPEN DAY DI PILATES POSTURALE, rivolto anche a chiunque avesse particolari necessità fisioterapeutiche; le lezioni aperte saranno due: dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00.
THE PILATES METHOD
The Pilates Method é un sistema di esercizi dall'approccio olistico al benessere e al fitness.
La tecnica Pilates si basa su un metodo unico valido a aumentare la conoscenza, il controllo sul corpo e la concentrazione su sé attraverso il lavoro di allungamento e tonificazione della muscolatura. E' cosi possibile stimolare la flessibilità e l'equilibrio, riallineando e bilanciando il corpo, migliorandone l'aspetto e diminuendo il rischio di infortuni e di infiammazioni a carico dell'apparato muscolo - scheletrico.
Conduzione: Simonetta Ottone, Operatore Attività Motorie L.845/78
INFO E PRENOTAZIONI presso la segreteria di Percorsi Musicali e su www.simonettaottone.it
FOTO DI UPHO STUDIO Open Day Pilates
Cari amici, ormai da svariati mesi il vostro centro polifunzionale preferito si è arricchito dell'esperienza di Simonetta Ottone alla quale è stato affidato un corso "sperimentale" di Pilates posturale. Visto il successo dell'iniziativa, abbiamo deciso di offrire a chiunque fosse interessato (o anche solo incuriosito) l'opportunità di sbirciare una lezione di Simonetta; per questo venerdì 19 giugno abbiamo organizzato un OPEN DAY DI PILATES POSTURALE, rivolto anche a chiunque avesse particolari necessità fisioterapeutiche; le lezioni aperte saranno due: dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00.
THE PILATES METHOD
The Pilates Method é un sistema di esercizi dall'approccio olistico al benessere e al fitness.
La tecnica Pilates si basa su un metodo unico valido a aumentare la conoscenza, il controllo sul corpo e la concentrazione su sé attraverso il lavoro di allungamento e tonificazione della muscolatura. E' cosi possibile stimolare la flessibilità e l'equilibrio, riallineando e bilanciando il corpo, migliorandone l'aspetto e diminuendo il rischio di infortuni e di infiammazioni a carico dell'apparato muscolo - scheletrico.
Conduzione: Simonetta Ottone, Operatore Attività Motorie L.845/78
INFO E PRENOTAZIONI presso la segreteria di Percorsi Musicali e su www.simonettaottone.it
FOTO DI UPHO STUDIO